Corse 5K gratuite vicino all'aeroporto JFK: un rimedio al jet lag per chi viaggia

Che cos'è l'NYRR Open Run?

L'NYRR Open Run al Baisley Pond Park è una corsa e camminata comunitaria di 5K gratuita e settimanale. Secondo NYC Parks, è aperta a corridori e camminatori di tutte le età, abilità e livelli di esperienza. Nessun costo, nessuna pressione. Il parco si trova vicino all'aeroporto JFK a Springfield Gardens, nel Queens, al confine con la contea di Nassau. Ha campi da tennis, pallamano e basket, quindi puoi dedicarci una mattinata. Controlla la pagina dell'evento per date e orari di partenza aggiornati.

Perché chi viaggia dovrebbe interessarsene

Il jet lag è reale. Una camminata o una corsa leggera può aiutare a rimettere l'orologio biologico, ed è difficile trovare qualcosa di più locale. Il parco è a circa 10-15 minuti di taxi o auto con app dai terminal JFK, a seconda del traffico. Puoi arrivarci anche in metropolitana con un cambio, ma con i bagagli il taxi è più semplice. Se alloggi nel Queens, è ancora più facile. La corsa è gratuita, quindi è un modo a basso rischio per stare all'aperto prima di una giornata di visite.

Consigli pratici

Non metterti a correre a tutta velocità se sei appena sceso da un volo notturno. Meglio fare tutto il percorso camminando. Portati dell'acqua, perché le fontanelle del parco possono non essere facili da trovare. L'evento è organizzato dalla comunità, quindi l'atmosfera è amichevole e informale. Se Baisley Pond non è comodo, la serie NYRR Open Run è attiva in altri parchi della città, quindi chiedi alla reception del tuo hotel o controlla il sito di NYC Parks. Arriva qualche minuto prima per trovare la linea di partenza.